Saturday, September 24, 2011

ABC del corazón Enfermedades de ataque al corazón, la enfermedad cardiaca más común 2

Un ataque cardíaco es una repentina enfermedad grave en la que el corazón de alguien deja de funcionar, causando un gran dolor. Es el más común de las enfermedades del corazón y se produce cuando el flujo sanguíneo al corazón y parte de éste se encuentra bloqueado, a menudo por un coágulo de sangre, que es una masa espesa casi sólida se forma cuando se seca la sangre. Esta situación generalmente es causada por la arteriosclerosis una enfermedad en la cual las arterias se endurecen, detener el flujo de sangre a través de ellos sin problemas. A veces, el coágulo se denomina trombosis coronaria u oclusión coronaria, ya que a menudo es causada por la ruptura o desgarre de la placa en una arteria. Células musculares dañadas y mueren, si el suministro de sangre se interrumpe por un largo tiempo, llevan a la invalidez o la muerte dependiendo de la extensión del daño en el músculo. Un ataque al corazón también se le conoce como infarto de miocardio, que también puede ocurrir cuando una arteria coronaria temporalmente los contratos o tiene un espasmo, disminuir o cortar el flujo de sangre hacia el corazón. Un ataque al corazón representa en o alrededor de la mitad de todas las muertes por enfermedad coronaria del corazón y puede ser causada por casi todos los tipos de enfermedades del corazón. Existen tres síntomas principales para saber cuando un ataque al corazón. Uno de ellos es la presión o dolor en el centro del pecho, que dura más de unos minutos o va a desaparecer y regresar. Un segundo síntoma es cuando el dolor se extiende a los hombros, cuello o brazos. Un tercer síntoma consiste en una molestia en el pecho junto con mareos, desmayos, sudoración, náuseas o dificultad para respirar. Artículo escrito por Hector Milla, editor de http://www.heartdiseasesympton.com un sitio web sobre los síntomas de las enfermedades del corazón. Puede ver una lista completa de los 100 artículos de la enfermedad cardíaca en http://www.heartdiseasesympton.com/xenu.html relacionados Artículos - enfermedad del corazón, los síntomas del corazón, los síntomas de la enfermedad cardíaca, ataque al corazón, e-mail este artículo a un amigo! Recibir artículos como este directamente en tu casilla de correo electrónico! Suscríbete gratis hoy mismo!

ABC del corazón Enfermedades de ataque al corazón, la enfermedad cardiaca más común 1

Un ataque al corazón, que es la consecuencia más común de las enfermedades del corazón, puede ser reconocido no sólo por los tres síntomas en el artículo anterior se mencionó, sino también ser reconocidos por otras señales de advertencia, tales como el pecho inusual, dolor estomacal o abdominal, náuseas o mareos, sudor frío o palidez, falta de aliento o dificultad para respirar, debilidad o fatiga, palpitaciones y ansiedad inexplicables. Es muy importante mantener la calma cuando un familiar, amigo o persona tiene un ataque al corazón, ya que tendrá que saber qué hacer si sucede algo como esto. Lo primero es llamar a una ambulancia inmediatamente. Entonces, según los expertos, comprobar si el paciente está consciente o no, y colocarlos plana sobre su espalda, de rodillas junto a ellos y puso una mano sobre su frente y la otra en el mentón. Después de hacer esto, incline hacia atrás la cabeza. Y levante la barbilla hasta que sus dientes casi se tocan. Usted tendrá que mirar y escuchar los signos de respiración. Pellizcar la nariz y cubrirse la boca con la suya, si la persona no está respirando normalmente. Dé dos respiraciones completas. Pecho de la persona debe subir como consecuencia. Usted puede verificar el pulso de la persona, poniendo los dedos en el cuello, al lado de su manzana de Adán y de la tráquea, que es el conducto a través del cual pasa aire desde la boca hasta los pulmones. Ponga sus manos en el centro del pecho de la persona a la altura de los pezones, si no hay pulso. A continuación, poner una mano encima de la otra. Empuje hacia abajo dos pulgadas en el pecho 15 veces. Continuar con las dos respiraciones y las bombas de 15 hasta que llegue la ambulancia. Artículo escrito por Hector Milla, editor de http://www.heartdiseasesympton.com un sitio web sobre los síntomas de las enfermedades del corazón. Puede ver una lista completa de los 100 artículos de la enfermedad cardíaca en http://www.heartdiseasesympton.com/xenu.html relacionados Artículos - enfermedad del corazón, los síntomas del corazón, los síntomas de la enfermedad cardíaca, ataque al corazón, e-mail este artículo a un amigo! Recibir artículos como este directamente en tu casilla de correo electrónico! Suscríbete gratis hoy mismo!

¿Cuántas personas mueren a causa de varias enfermedades del corazón, los números que te sorprenderán

Cuando se pregunta cuántas personas mueren por enfermedades del corazón mayoría de la gente comprender algunos lo hacen, sin embargo, no puede tener una idea sobre el verdadero alcance del problema. El principal culpable de estas figuras puede ser un ataque al corazón, que por lo general ocurre cuando el suministro de sangre al músculo del valor se corta. Cuando esto ocurre, es sólo cuestión de minutos hasta que el oxígeno privados células del corazón empiezan a morir. Cuanto mayor sea el tiempo transcurrido entre el evento coronario y el flujo de la restauración de la sangre de la más grande de la línea damage.In con la Asociación del Corazón Yank, aproximadamente 785,000 estadounidenses tienen su primera ataque al corazón cada año, con un adicional de 470.000 experimentar un ataque cardiaco recurrente. Eso equivale a una sorprendente, 255.000 estadounidenses cada año caen presa de un ataque al corazón. Sin embargo, la consulta tenemos una tendencia a está pidiendo es cuántas personas mueren por enfermedades del corazón (infarto de miocardio) y que la variedad es de aproximadamente 632.000. Suavizado como un porcentaje que es uno de cada cuatro muertes por enfermedades relacionadas en los Estados Unidos se atribuyen a enfermedades del corazón. De todos los tipos de enfermedades del corazón enfermedad coronaria fueron responsables de dos de cada tres de these.Certainly, estas son cifras impactantes y su impacto dinero en la economía yanqui es considerable, superando los tres mil millones dólares a la marca del año en consonancia con las recientes estimaciones . Ahora que tenemos la tendencia a saber cuántas personas mueren de enfermedades del corazón la principal consulta lógico siguiente es ¿por qué? Hay muchos factores totalmente diferentes que contribuyen a esos números sin embargo, quizás el más evidentes tres son la inactividad, la dieta y smoking.For cigarrillo o pipa muchos el concepto de que la inactividad podría ser el malvado mago detrás del escenario de la muerte coronaria puede ser una sorpresa. Según el Centro para el Control de Enfermedades de aproximadamente cuatro de cada diez personas que tienen enfermedades del corazón son inactivos. Cuando usted piensa que con respecto a lo que tienes que admitir que hace un montón de sentido. Ya que tenemos una tendencia a desarrollar podemos quieten y menos activa. Ya no nos sentimos la necesidad de ejercer vigorosamente para atraer a su pareja, se dan cuenta de una fecha, o para interactuar con nuevos amigos. En su lugar, tienden a sentarse y ver la televisión, se especializan en el trabajo, pago de tiempo con nuestros hijos, o navegar por la web que quieren nuevos juegos para jugar o participar en redes sociales. Es simplemente una cuestión de nuestras prioridades cambian con el time.Diet es, además, otro factor que es un tema serio como para contribuir de la manera que muchas personas mueren de enfermedades del corazón. Como estadounidenses, tienden a amar a un suculento desayuno alto contenido en grasas, comidas rápidas, postres de alta grasa, y la profunda especialidades fritos. En línea con AHA una dieta saludable debe consistir en sólo 7 piezas del total de calorías procedentes de grasas saturadas, y en la actualidad más de treinta pc tipo de grasa total de calorías en general. Teniendo en cuenta que el queso contiene veintisiete por ciento saturadas y carnes frías están en algún lugar del 10 al treinta por ciento es muy sencillo para ver cómo podemos caer un poco que quieren estos goals.Maybe elevada de todos los riesgos del cigarrillo factores y / o fumar en pipa son dos de lo peor. Uno de cada 5 personas con enfermedades del corazón son fumadores. Fumar provoca que las arterias se contraigan la disminución del flujo sanguíneo al corazón. Fumar, además, reduce la cantidad de la protección de colesterol HDL y aumenta el número de los dañinos cholesterol.What LDL otro sitio? Factores de riesgo alternativos son el sobrepeso, el estrés, la presión arterial alta, y el esquema diabetes.In, cómo varias personas mueren de enfermedades del corazón de debe a causa de que usted gota que hamburguesa con queso en el centro de la mordedura enorme y correr a la más cercana de ensalada o vegetales ¡Mira! Además, el análisis sugiere que al tomar medidas para cambiar la dieta, el ejercicio de cinco días cada semana, diciendo que no al consumo de tabaco, y añadir un suplemento de colesterol en la reducción natural de una persona puede reducir sustancialmente sus posibilidades de convertirse en otra estadística de la muerte un ataque al corazón.

Sunday, September 11, 2011

A cinco escalones para Vencer Enfermedades del Corazón

Tener antecedentes familiares prolongada y variada tanto de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular Tengo había la posibilidad de ver esta enfermedad de cerca y personal. Mientras que mis familiares no han siempre con éxito de derrotar a las enfermedades del corazón, lo que voy a decir es que, al continuar viaje por la carretera que se metió en este caso en el lugar principal que será efectivamente la firma de su propia muerte warrant.One entre los ejemplos más efectivos de esta era mi abuelo, que amaba a sus perros calientes, crema de café llena de grasa, las hamburguesas, queso, mantequilla, chile, papas, huevos, papas, salchichas, tocino, salsa, y todas las cosas fritas. Él amaba a su conjuntamente los cigarrillos, y creció en una época en que fumar era considerado no sólo bien, pero un pasatiempo inofensivo. Sin embargo, se negó a cambiar su forma de vida y después de cinco ataques al corazón y dos operaciones de cirugía a corazón abierto fue gone.Currently su historia es extrema, sin embargo, el propósito es que golpear a las enfermedades del corazón se trata de hacer cambios de estilo de vida antes de que se coloca dentro de la grupo de los 631.635 otras personas que pueden morir de enfermedades del corazón esta cosa año.El sobre el valor que crea superando las enfermedades del corazón tan molesto es que el músculo se debilita con la edad las tripas. Por ejemplo, un corazón 20 años edad tiene alrededor de 4 veces la capacidad de reposo. Este número se reduce a [* fr1] por la edad de 80 años. Así como se puede ver no sólo tenemos que cambia de forma que faciliten la salud del corazón sin embargo, podría tener que superar la enfermedad cardiaca establecida guidelines.Beating - Un enfoque de cinco pasos 

* Evite el humo del cigarrillo: Si usted fuma, o se está sometiendo a un bombardeo del humo del cigarrillo, te estás poniendo en riesgo. Fumar provoca que las arterias obstruidas ya se contraigan, básicamente apretando el flujo de sangre al corazón. Que conjuntamente aumento de los niveles poco saludables de colesterol. Los fumadores son cuatro veces mucho, sin duda, a morir por un ataque al corazón, y es simple de entender por qué mata .

* La inactividad: El problema de riesgo más importante de la enfermedad cardíaca es la inactividad. De acuerdo con el CDC el 39,5% de las personas con enfermedades del corazón son inactivos. La American Heart Association sugiere treinta minutos de ejercicio diario. El beneficio para el corazón y las arterias parecen ampliar el número de tiempo e intensidad del ejercicio pasado. Usted debe verificar con su médico para encontrar la rutina de ejercicios que más se adapte a sus necesidades .

* Diga no a las grasas y alimentos grasos: variedades consolidados de grasa obstruyen las arterias y aumentar considerablemente las posibilidades de los ataques al corazón o un derrame cerebral. Lo peor de ellas es la grasa saturada. Las grasas saturadas se encuentran en abundancia en la mercancía completa lácteos descremados, carnes grasas, vísceras, el aceite de coco y aceite de palma. Los alimentos fritos, además, tienen una tendencia a ser altas en grasas saturadas. Si estás decidido a golpes las enfermedades del corazón la ingesta total de grasas saturadas debe limitarse a menos del 7% o menos del total de calorías 

* Cuestiones de peso: El exceso de peso a alguien más es que el riesgo mayor de enfermedad cardiaca. El exceso de peso aumenta la carga de trabajo de los corazones y tiende a levantar obstruye la arteria niveles de colesterol LDL, mientras que la reducción del número de moléculas de un corazón sano de colesterol HDL en el cuerpo .

* Tome en cuenta un suplemento natural para el colesterol: Un suplemento natural de colesterol trabajará con su cuerpo eliminar el colesterol LDL peligroso. Cuando se combina con los pasos en la parte superior de estas variedades de suplementos han demostrado ser una valiosa herramienta para vencer a las enfermedades del corazón, y sólo podría disponer que el borde más pequeño sea necesario contra este enemigo peligroso.